Alimentele devin mai putin digerabile si mai greu de asimilat daca au fost combinate prost. In prezenta unor deranjamente ale aparatului…
Cum este mancarea thailandeza? Extraordinar de diversa, echilibrata si sanatoasa. Fiecare ingredient este pus in evidenta sau i se estompeaza proprietatile prin…
Daca doriti sa pierdeti din greutate, cel mai bine ar fi sa faceti acest lucru printr-un regim sanatos si bine pus la…
Preferintele oamenilor pentru diferitele preparate culinare sunt extrem de variate si in Europa; astfel se gateste in sudul sau nordul Italiei, Germaniei…
Fiecare dintre noi cautam o dieta miraculoasa care sa ne ajute sa pierdem rapid in greutate. In acelasi timp, ne dorim ca…
In seminte stau ascunse o multime de vitamine, minerale si alti nutrienti binefacatori. Semintele sunt sanatoase pentru inima, au fibra, vitamine si…
Consumatorii de ananas trebuie sa stie ca, pentru a-i savura gustul, dar si pentru a-i utiliza eficient calitatile terapeutice, trebuie sa aleaga…
Se consuma stoarse si sunt cele mai acidulate fructe; ele, lamaile verzi au mai multa vitamina C decat grepfrutul, contin un volum…
Fructele niciferelor (nucule) pot lua locul carnii din toate punctele de vedere. Cu exceptia alunelor si castanelor, valoarea lor nutritiva este de…
Incepem ziua cu un pahar de apa fiarta in prealabil si un pahar de suc de fructe si legume. Poate fi un…
In derularea progamelor alimentare de slabit conteaza foarte mult tehnicile de preparare care urmaresc, pe langa obtinerea savorii si al gustului, pastrarea…
Prin excelenta, toamna este anotimpul descoperirii virtutilor curei de struguri, ajunsi la deplina maturitate a energiei lor vitale. Mitul dionisiac, plin de…
Pus la punct de Madeleine Gesta, dieteticiana care a colaborat mult timp cu profesorul Tremolieres, aceasta metoda propune un program de slabire…
Despre alcool si efectele sale nocive asupra organismului uman s-au scris tone de carti. Din timpuri imemoriale, oamenii si-au dat seama ca…
Este binecunoscut dictonul comun multor tari, potrivit caruia “Un mar consumat zilnic, tine medicul la distanta de casa”. Aceasta constituie o sinteza…