Un program in trei etape pentru o pierdere ireversibila in greutate prin schimbarea obiceiurilor, cresterea nivelului de activitate si imbunatatirea dietei. …
Lecitina este un amestec de substante constituit in majoritate din fosfolipide si este prezenta in toate celulele animale si vegetale, in care…
Planta erbacee bianuala (Allium cepa), al carei bulb, compus din mai multe “camasi” concentrice, cu miros si gust puternice, este utilizat in…
Se efectueaza inainte si dupa incheierea unei competitii sportive. Cura cuprinde doua etape: una de detoxicare, care permite organismului sa elimine surpulusurile…
Fructele de catina alba sunt drupe false, cu un singur sambure. Ele au forma unei bobite mici (0,30-0,55 g), sferice, galbene sau…
Fierberea este un mod de preparare in apa sau in alt lichid adus pana in punctul de fierbere, in general aproximativ 100º…
A sosit primavara si odata cu ea apar si primele trufandale legumicole. Dintre acestea, mai apreciat si cautat, datorita gustului sau deosebit…
Strugurii de tot felul sunt buni pentru convalescenta, pierdere in greutate, in caz de anemie si oboseala. Sunt utili pentru prevenirea cancerului….
Acest plan alimentar promoveaza pierderea in greutate folosind aroma alimentelor pentru a suprima apetitul, a creste satietatea si a controla impulsurile supraalimentarii….
Baza regimului este o supa de zarzavat, care se poate consuma in orice moment, in primele 3-4 zile, de fiecare data cand…
Dieta South nu este saraca in carbohidrati. Si nici in grasimi. Ea va invata sa consumati carbohidratii potriviti si grasimile potrivite (cele…
Inainte de a incepe un regim alimentar, trebuie sa cumparati o serie de produse si chiar noi ustensile de bucatarie, ca si…
Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul de calorii al…
Mancarea ceha este antidotul perfect al rigurozitatii alimentatiei sanatoase si al bucatariei noi: veritabila, consistenta, de cele mai multe ori cu delicii…
Aceasta dieta are darul de a-l face pe cel care o urmeaza sa-si mentina greutatea corporala timp de doi ani, pentru ca…