In mod normal, un om cumpatat serveste trei mese pe zi, suficiente pentru satisfacerea nevoilor reale ale organismului. Cantitatea de alimente ingerata…
Fiecare dintre noi se lupta cu problemele zilnice si, mai nou, multi si cu greutatea propriei persoane. Fiindca a fi supraponderal afecteaza…
Cand parcurgem regimurile alimentare de detoxifiere sau slabire, intalnim deseori pareri contradictorii la consumul unor alimente. Iata precizarile nutritionistilor asupra unora dintre…
Berea, chipsurile si alunele ingrasa incet, dar sigur. Cercetatorii au constatat ca pentru a slabi o jumatate de kilogram, trebuie eliminate aproximativ…
Pofta de mancare, chiar exagerata, este o stare normala a individului; ea poate tine de sanatatea organismului, de eforturile fizice pe care…
Vara este si sezonul caiselor, fructe pe cat de bune la gust si de parfumate, pe atat de bogate in vitamine. Ele…
Sfecla face parte din familia Chenopodiaceae si este printre putinele plante care isi au originea in Europa. Candva, crestea spontan pe tarmurile…
Alergia este o reactie a sistemului imunitar al organismului la o substanta straina, numita alergen. Reactia poate lua mai multe forme, incluzand…
Pentru om, morcovul este unul dintre cele mai pretioase alimente. Desigur, trebuie cautati morcovii cultivati in conditii ecologice – cei produsi de…
Cel mai bun termen pentru a descrie mancarea suedeza este “natural”. Orice suedez poate sa devina liric cand iti vorbeste despre farskpotatis,…
Plantele si, respectiv, fructele care apartin genului Citrus din familia Rutaceelor sunt cunoscute sub denumirea de citrice. Numite astfel pentru gustul acru…
Smochinele sunt fructe care exista din timpuri stravechi fiind preferatele Cleopatrei. Au un gust dulce-acrisor si sunt suculente atunci cand sunt proaspete….
Toate sortimentele de carne sunt alimente nenaturale; carnea rosie, de pasare sau de peste susnt susceptibile sa contina diferite bacterii care infecteaza…
Cei doi Omega, 3 si 6, sunt acizi grasi polinesaturati caracterizati orin diferite legaturi duble, plecand din pozitia 3 a ciclului carbonic….