Diete

Merele ne indeparteaza de medic

In ceea ce priveste volumul productiei si solicitarea pe pietele de desfacere, merele ocupa primul loc intre fructele speciilor pomicole cultivate in…
Diete

Supa de ardere a grasimilor

Printre cele mai eficiente cure de slabire se afla si aceea bazata pe “supa de ardere a grasimilor” a carei reteta a…
Diete

Alimente de dragoste

Au mai ramas doar cateva zile pana la Ziua Indragostitilor si tot la fel de putin timp pentru a gasi cadoul perfect…
Diete

Fasolea soia si subprodusele sale

Soia sau fasolea soia este originara din China, unde este cultivata de peste 13000 de ani. In tarile din bazinul Pacificului (Japonia,…
Diete

Hrana pentru oase

Oasele si articulatiile sanatoase sunt foarte importante pentru o viata sanatoasa si activa. Anumite alimente si nutrienti contin materialele din care sunt…
Diete

Cate calorii si cand?

Pentru a respecta limitele de echilibru si placere intr-un program alimentar trebuie sa stii sa te orientezi dupa calorii. Un tabel de…
Diete

Calciul in regimul alimentar

Calciul este mineralul prezent in cel mai mare procent in organism: la persoanele adulte, calciul reprezinta aproximativ 1,5-2 % din greutatea corporala….
Diete

Alimentatii gresite

Fara doar si poate, alimentatia contribuie la consolidarea sanatatii sau poate favoriza aparitia unor imbolnaviri, poate marii sau reduce capacitatea de munca,…
Diete

Alimente pentru sanatatea creierului

Hrana ofera energie corpului, dar sutine si activitatea creierului, astfel ca orice mancati sau beti va influenteaza intr-un anume fel starea de…
Diete

Alimentele congelate

Ne-am obisnuit deja cu alimentele congelate pe care le tinem in congelator, ele facand parte din viata de zi cu zi. Cu…