Regimul alimentar dietetic Scarsdale a fost elaborat la sfarsitul anilor 1970 de catre dr. Herman Tarnower, cardiolog american si este structurat pe…
Pentru cele mai multe persoane, carnea si legumele sunt doua categorii de alimente pe care le consuma (aproape) zilnic, fie ca identificam…
Usturoiul (aiul) face parte din familia Liliaceae, la fel ca si ceapa, planta fiind cunoscuta in scop alimentar si terapeutic cu 300…
Stres. Ore peste program. Cumparaturi de ultim moment. Ritm innebunitor care te face sa spui adio pranzului linistit, luat impreuna cu cei…
Cand va hotarati sa va schimbati obiceiurile alimentare gresite cu altele noi, sanatoase pentru a reveni la greutatea normala trebuie mai intai…
Sa luati masa in oras in Bulgaria poate fi o placere. Mancarea este delicioasa si ieftina, desi bariera de netrecut pentru straini,…
Cine nu si-a dorit o data in viata sa fie mangaiat de razele soarelui pe plajele Metiteranei? Sa dea mana cu istoria…
Omul modern trebuie sa inteleaga ca a manca este mai mult decat un simplu act de supravietuire. Alimentul participa la viata corpului…
Mananci de sapte ori pe zi si, totusi slabesti. Incredibil, veti spune, dar e posibil. Dieta cu ore fixe este usor de…
Cum sa diminuam pofta de mancare? Care sunt situatiile care ne cresc pofta de mancare? Care sunt afectiunile care deregleaza acest aspect…
In timpul sarcinii, majoritatea femeilor formeaza un depozit de grasime (2-4 kg) in vederea alaptarii. In timp ce alaptati, nevoia de energie…
O alimentatie corespunzatoare ne permite sa fim sanatosi, sa muncim eficient si sa evitam transmiterea unor anomalii pe cale genetica la copiii…
Maslina este fructul maslinului (Olea europea), arbore vesnic verde din familia Oleacee, care este cultivat si creste si spontan in tarile mediteraneene….
Surse de vitamine, minerale, fibre alimentare si glucide, legumele sunt pretioase atat pentru silueta, cat si pentru sanatatea dvs. Este de dorit…