Pentru majoritatea dintre noi, a consuma doar mancare cruda e sinonim cu SF-ul. Adeptii raw-vegan spun insa ca reprezinta sanatate curata. In…
Umplerea camarilor, bufetelor si a rafturilor cu mancaruri noi este un lucru ce poate fi facut treptat pe durata catorva saptamani sau…
Exista hrana adevarata pentru oameni? In reclamele comerciale “hrana adevarata” se dovedeste a fi carnea de vita, ale carei calitati sunt elogiate…
Potrivit specialistilor, primavara este perioada cea mai prielnica pentru slabit. De foarte multe ori insa, daca doriti sa slabiti, simpla dieta nu…
Orice femeie trebuie sa se astepte la o crestere in greutate in timpul sarcinii. In medie, aceasta este de 10 kg, cu…
Creata de Barry Sears, dieta Zona are la baza bucataria meditereneeana si combina alimentele consumate la fiecare masa si/sau gustare astfel incat…
Intr-o lume frenetica cu stres, sedentarism, abuz de alimente, poluare in care medicina clasica, alopata nu mai poate rezolva numeroasele boli, tot…
Nevoia de hrana este esentiala pentru supravietuire si se situeaza la baza piramidei necesitatilor umane. La niveluri superioare se gasesc placerile mai…
Organismul uman isi procura si isi recicleaza cu mare eficienta proteinele proprii. Singurele pierderi proteice pe care organismul trebuie sa le inlocuiasca…
Primul neajuns intampinat in timpul unui regim este foamea. De fapt, aceasta problema poate fi rezolvata destul de usor, deoarece ea dispare…
Exista nenumarate feluri de alimentatie haotica. Alimentatia yo-yo este un termen care se refera la modul ciclic de luare si pierdere in…
O varianta a dietei de post, acest plan “lichid” include numai sucuri si ceaiuri. Programul nu are un autor anume, dar exista…
Cand incepeti sa preparati mancaruri macrobiotice pentru familie s-ar putea sa fie nevoie sa cumparati cateva ustensile de bucatarie. In realitate, cu…
Aceasta dieta saraca in grasimi are un continut moderat de carbohidrati si proteine si are ca obiectiv reducerea kilogramelor din zona soldurilor…
Initiata de catre medicul si cunoscutul dietetician merican Ian Smith, dieta Fat Smash este urmata de mai multe personalitati ale show-biz-ului contemporan….