Pentru o sanatate de fier si in timpul iernii trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitatea. Fructele si legumele recomandate insistent…
Multi oameni apreciaza meniurile italiene. Cine nu a mancat macar o data in viata lui pizza sau paste delicioase? Mai ales in…
Cura de mere este prin excelenta una de primavara, chiar la iesirea din iarna. Chiar daca in Geneza nu gasim nici o…
Potrivit specialistilor, primavara este perioada cea mai prielnica pentru slabit. De foarte multe ori insa, daca doriti sa slabiti, simpla dieta nu…
Insanatosirea adevarata a oamenilor bolnavi inseamna si intoarcerea la obiceiurile alimentare ale traiului natural. In pastrarea sanatatii, o dieta adecvata este infinit…
Grupa sanguina O si cea A par a fi doi poli opusi in multe privinte; dar grupa sanguina B poate fi in…
Cum sa scapam de obezitate? Cum sa slabim eficient si sanatos? Cum sa pastram o silueta demna de invidiat?…Sunt intrebari pe care…
Dieta hipocalorica echilibrata, care furnizeaza zilnic 1200 calorii, dintre care 240 din protide, 690 din glucide, 270 din lipide. Tipologia subiectului este…
Ar fi o gresala sa suprimati zaharurile din alimentatia dvs. La urma urmei, ele constituie o sursa esentiala de energie. Confruntat cu…
Conform datelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), exista mai mult de un milliard de adulti supraponderali pe glob, dintre care…
Intai sa recunoastem: multi dintre noi avem greutatea corporala mai mare decat cea normala. Apoi sa fim sinceri: in societatea actuala, chiar…
Da, acolo, deasupra centurii se depun kilogramele la barbati! Explicatia? Stresul, mesele de afaceri, lipsa de miscare si sex, aperitivele si bauturile…
Ceea ce trebuie sa mananci ca sa traiesti, sa cresti normal si sa nu te ingrasi este probabil mai putin decat vrei…
In general regimurile de slabire propuse de catre nutritionisti sunt destinate persoanelor relativ sedentare. Pentru a le accentua efectele, este indispensabil sa…
Bogata in grasimi sanatoase, aceasta dieta saraca in carbohidrati si cu continut moderat de proteine este gandita sa controleze nivelul de leptina,…