Credem dintotdeauna ca stim o multime de lucruri si gesturi cotidiene despre sanatatea alimentatiei noastre. Dar nu e chiar asa. Sunt multe…
Desi hotararea de a slabi este usor de luat, pierderea in greutate reprezinta o constrangere zilnica, cel mai greu fiind sa ne…
Pentru a raspunde la aceasta intrebare pertinenta, trebuie sa ne gandim nu numai la ce intelegem prin grasime, ci si la cum…
In regimurile de slabit nu toti oamenii care il parcurg sunt multumiti de meniurile propuse de dietecieni sau de restrictiile alimentare incluse….
Pentru majoritatea dintre noi, a consuma doar mancare cruda e sinonim cu SF-ul. Adeptii raw-vegan spun insa ca reprezinta sanatate curata. In…
Odata cu trecerea anilor, procesele metabolice din corp devin mai complexe din cauza deteriorarii naturale a functiilor organice. Obiceiurile alimentare din aceasta…
Este vorba despre un regim de conceptie clasica, ceea ce nu il face mai putin eficient si nici nu prezinta vreun pericol…
Nevoia de hrana este esentiala pentru supravietuire si se situeaza la baza piramidei necesitatilor umane. La niveluri superioare se gasesc placerile mai…
Din momentul in care ovulul fecundat se prinde de peretele uterului, bebelusul depinde de mama lui pentru a se hrani. De aceea,…
Intoleranta alimentara este un sindrom care se incadreaza in grupul reactiilor negative fata de alimente, ca si alergia alimentara, cu care se…
In general supele si ciorbele sunt fierturi de de legume sau de carne (peste) cu legume, uneori cu adaos de taietei, fidea,…
Vegetarienii “rasar” si se inmultesc din ce in ce mai mult, pe zi ce trece. Numai in SUA exista peste 14 milioane….
Legumele, impreuna cu fructele, constituie o sursa importanta de vitamine si elemente minerale si, in acelasi timp, au un continut redus de…
Pofta de mancare reprezinta complexul psihofiziologic de relatii de tip stimul-raspuns care conditioneaza senzatia, perceptia, nevoia si satisfacerea necesitatilor individuale de hrana….
Primul neajuns intampinat in timpul unui regim este foamea. De fapt, aceasta problema poate fi rezolvata destul de usor, deoarece ea dispare…