Oferta de locuri de muncă venită din partea angajatorilor începe să se aprope de nivelul primelor luni din 2020, chiar înainte de pandemia de…
Din 2006, de când au fost instituite codurile meteo, acum este pentru prima dată când Clujul este sub cod roșu de caniculă….
Hilda Tersanszki este o împătimită a sportului, campioană balcanică la fitness și campioană națională la bodyfitness IFBB, o sportivă născută în „capitala…
Desi abia a atins pragul majoratului, Diana Baciu are o experienta foarte bogata in fitness si alimentatie sanatoasa. A incercat totul pe…
S-au dus vremurile in care deserturile erau interzise in regimurile de slabire. Astazi arta culinara si mentalitatile sunt suficient de evaluate pentru…
De ce esti mai sanatos si slabesti mai usor, daca mananci alimente integrale? E simplu: integral inseamna neprelucrat, netratat, inseamna natural, suta…
Pentru o sanatate de fier si in timpul iernii trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitatea. Fructele si legumele recomandate insistent…
Obiceiurile bune, inclusiv cele alimentare, se invata de cand suntem mici. Cantitatea si calitatea mancarii primite de catre copil inca din primii…
Deseori, cumparam alimente sanatoase, simple si hranitoare si le transformam in preparate complexe, cu mai multe calorii si daunatoare, adevarate bombe calorice….
Prepararea la cald este un tratament termic, efectuat intru-un mediu umed sau uscat, care genereaza o serie de modificari in structura si…
Daca va urcati pe cantar in fiecare dimineata si folosit drept indicator de succes ceea ce va arata scala cantarului, atunci foarte…
Nutriterapia se bazeaza pe cunoasterea si folosirea alimentelor naturale: minerale, vitamine si aminoacizi. Mineralele si oligoementele sunt utilizate, in aceasta metoda, in…
Hrana, greutate, imagine a propriului corp… Suntem fie prea grasi, fie prea slabi. Nu suntem niciodata multumiti. Hei, imi dai si mie…
Numarul persoanelor care sufera de anorexie sau bulimie a crescut pe masura ce societatea a pus mai mult accentul pe aspectul subtire…
Insanatosirea adevarata a oamenilor bolnavi inseamna si intoarcerea la obiceiurile alimentare ale traiului natural. In pastrarea sanatatii, o dieta adecvata este infinit…