Ideea compatibilitatii alimentare este bazata pe descoperirea ca, in anumite combinatii, alimentele sunt digerate cu mai multa usurinta si asimilate mai eficient…
Convingerea ca felul in care te hranesti poate avea un impact asupra sanatatii nu este noua. Dar, de cativa ani incoace, ideea…
Prajirea este o metoda de preparare care consta in scufundarea alimentului intr-o substanta grasa, adusa la o temperature ridicata intr-un recipient. Este…
Pe coperta revistei Time, din 26 martie 1984, a aparut fotografia unei farfurii, pe care se gaseau doua oua la capac si…
Expertii sustin ca femeile mananca mai putin, insa sondajele arata ca acestea se ingrasa mai mult si mai repede decat barbatii. Ar…
Chipsurile din cartofi sau porumb, covrigeii si alte asemenea produse (floricele de porumb, pufarine din orez si porumb, pufuleti cu branza etc.)…
Nu numai plantele medicinale, ci si produsele care se folosesc in alimentatia naturista – bauturile, dulciurile, fainoasele, fructele si legumele – contin…
Cam toata lumea stie din ce este alcatuita o dieta sanatoasa si cum ar trebui sa isi alcatuiasa meniul zilnic. In practica,…
Pentru a avea o sanatate de fier in toate anotimpurile anului si a tine bolile la distanta consumul de legume de diferite…
Intrucat exista o legatura foarte stransa intre sanatate si alimentatie, aplicarea unei cure sau a unei monodiete aduce beneficiul proprietatilor terapeutice si…
Perioada de revenire la mancarea normala ar trebui sa se faca lent si sa dureze aproximativ atatea zile cat a durat postul,…
Alegerea ideala cand vine vorba de desert delicios sau de o gustare sanatoasa, fructele uscate sunt un aliat de nadejde in dieta…
Atunci… cum sa le impaci pe toate? Trebuie sa numeri caloriile, sa reduci grasimile si carbohidratii? Care este echilibrul intre proteine, carbohidrati…
Priceperea de a alege hrana potrivita are o importanta fundamentala in timpul alaptarii. Pe langa faptul ca va trebuie sa-si asigure alimentele…
In acceptia generala, cuvantul “ceai” se poate referi la orice bautura din plante, cum ar fi florile sau frunzele de tei, menta…