Actualizare: Acum 3 hours
Un militar român şi-a pierdut viaţa în urma unui incident dramatic ce a avut loc […]
Alina Călin este Chief Research Officer și co-fondator MIRA – un soft medical de recuperare […]
De la intinderi blande pe tocuri pana la nebunia zumba, video-ul prezinta tendintele ultimilor 100 […]
In primele saptamani dupa nastere, plimbarea este suficienta, deoarece coloana vertebrala si articulatiile, care sunt […]
Staristicile indica faptul ca cei mai multi oameni tin regim o saptamana, dupa care renunta. […]
Cei mai multi sportivi, dar si alte persoane active care se antreneaza in mod regulat, […]
Flexibilitatea este vitala in cadrul exercitiilor fizice si multi oameni o neglijeaza, deoarece nu-i dau […]
Un procentaj foarte ridicat din grasimea din corpurile noastre este depozitata in celule specializate, cunoscute […]
Prevenirea celor mai multe cazuri de infarct si atac cerebral nu este un vis fantezist, […]
A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de […]
“Pot sa fac miscare cat timp sunt insarcinata?” se intreaba aproape toate viitoarele mamici. Desigur […]
Pentru o intarire eficienta trebuie sa antrenati toate zonele corpului – picioare, brate, torace, spate, […]
Muschii care sprijina organele interne, muschii perineului (planul pelvin) sunt intinsi in timpul nasterii si […]
Sarcina si nasterea necesita un efort suplimentar din partea organismului, deci nu e de mirare […]
Corpul omenesc isi primeste necesarul de aer prin intermediul plamanilor. Putem rezista mai mult timp […]
Daca descoperiti exercitii cu care sunteti pe aceeasi lungime de unda atunci totul se schimba. […]
Initiata de catre medicul si cunoscutul dietetician merican Ian Smith, dieta Fat Smash este urmata […]
Termenul “aerobic” (engl. aerobics) a fost folosit pentru prima data de catre doctorul Keneth H. […]
