Folosita la scara larga de-a lungul istoriei sub diverse forme, de catre toate culturile si civilizatiile importante, dieta macrobiotica se bazeaza nu…
Cuvantul “vegetarian” a fost utilizat pentru prima data in 1842 de englezi, si, pana nu de mult, vegetarienii erau considerati ciudati, daca…
Ne-am lasat cu totii, la un moment dat, sedusi de regimuri sau practici (care au primit de multe ori girul unei clinici…
Nu se cunoaste exact cauza formarii de pietre in vezica biliara. S-a constatat totusi ca unele grupuri de persoane sunt predispuse sa…
La o cina cu prietenii sau singura in propria bucatarie, ati “calcat pe alaturi”. Nu intrati in panica! Programul de slabire nu…
Acest ghid alimentar echilibrat pune accentul pe alimente hranitoare ce se gasesc in supermarketuri si include trei categorii de meniu: 1200 de…
Si daca se intampla sa fii insarcinata pe timp de primavara? Ce ar trebui sa mananci? Care ar fi combinatiile ideale care…
Sursa naturala de grasimi “bune”, pestele este un aliment esential intr-o dieta echilibrata. In combinatie cu legumele, acesta accelereaza arderea grasimilor si…
Un program in trei etape pentru o pierdere ireversibila in greutate prin schimbarea obiceiurilor, cresterea nivelului de activitate si imbunatatirea dietei. …
Acest plan alimentar promoveaza pierderea in greutate folosind aroma alimentelor pentru a suprima apetitul, a creste satietatea si a controla impulsurile supraalimentarii….
Dieta South nu este saraca in carbohidrati. Si nici in grasimi. Ea va invata sa consumati carbohidratii potriviti si grasimile potrivite (cele…
Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul de calorii al…
Pe langa metodele clasice de slabire cu ajutorul alimentelor lumea apeleaza, cu sau fara supraveghere medicala, tot mai des si la cele…
Este o monodieta recomandata pentru orice inceput de primavara. Pentru proprietatile depurative sangvine ce le sunt comune si accesibilitate, ne vom opri…
Printre cele mai eficiente cure de slabire se afla si aceea bazata pe “supa de ardere a grasimilor” a carei reteta a…