Diete

Uleiurile vegetale

Spre deosebire de grasimile animale care contin cantitati infime de proteine si carbohidrati, uleiurile vegetale sunt grasimi 100 % . Toate contin…
Diete

Pastele fainoase

Simple, din grau integral, cu spanac sau alte arome, de casa (cu oua sau fara oua) sau din magazine, in combinatie cu…
Diete

Legume fructifere

Din punct de vedere botanic, alimente ca avocado, dovleacul, dovlecelul, castravetele, zucchini, okra (bama), ardeiul, gogosarul, rosia, vanata, maslina sau rubarba sunt…
Diete

Bauturi nealcoolizate servite la bar

Bauturile nealcoolizate se pot servi direct sau in amestec cu alte bauturi alcoolice. Iata principalele asemenea bauturi ce pot fi solicitate de…
Diete

Ceapa si verdeturile

Nefiind foarte bogate in vitamine si minerale, speciile din familia liliaceelor (ceapa, prazul, usturoiul) au o aroma aparte si abunda in substante…
Diete

Orzul si ovazul

Plante cerealiere din familia gramineelor, orzul si ovazul sunt folosite in furajarea animalelor, dar si in alimentatia omului sub forma de boabe….
Diete

Alegeti si smochine!

Smochinul este un arbore, din care se consuma receptacolul globulos numit smochina, adica partea carnoasa a inflorescentei. Smochinele sunt cunoscute ca fruct,…