#preparare

Semintele sunt sanatoase pentru inima, au fibra, vitamine si minerale; soia reduce colesterolul.   SEMINTELE. […]

Ca dovada ca substantele hranitoare se pot gasi si in alimentele de mici dimensiuni, nucile […]

Bogate in fibre alimentare, in glucide lente, proteine lente, proteine vegetale de buna calitate si […]

In derularea progamelor alimentare de slabit conteaza foarte mult tehnicile de preparare care urmaresc, pe […]

Bucataria macrobiotica e unica. Ingredientele sunt simple, dar variate, iar modul de gatire e cheia […]

In general supele si ciorbele sunt fierturi de de legume sau de carne (peste) cu […]

Ca sa nu distrugeti nutrientii importanti din mancare, invatati sa combinati alimentele si sa folositi […]

Avocado este un fruct nou intrat pe piata alimentara din Romania si ar trebui sa-l […]

Preferate in alimentatia noastra, mai ales in perioada sarbatorilor de Paste si Craciun, carnea de […]

A venit vara, a venit si vremea pentru pepeni, verzi, rosii sau galbeni. Zemosi si […]

Daca doresti sa reduce cantitatea de grasimi din regimul tau alimentar, dar vrei in acelasi […]

Nu mai este pentru nimeni o surpriza faptul ca fructele reprezinta adevarate rezervoare de vitamine […]

Spre deosebire de grasimile animale care contin cantitati infime de proteine si carbohidrati, uleiurile vegetale […]

Simple, din grau integral, cu spanac sau alte arome, de casa (cu oua sau fara […]

Din punct de vedere botanic, alimente ca avocado, dovleacul, dovlecelul, castravetele, zucchini, okra (bama), ardeiul, […]

Bauturile nealcoolizate se pot servi direct sau in amestec cu alte bauturi alcoolice. Iata principalele […]

Nefiind foarte bogate in vitamine si minerale, speciile din familia liliaceelor (ceapa, prazul, usturoiul) au […]

Plante cerealiere din familia gramineelor, orzul si ovazul sunt folosite in furajarea animalelor, dar si […]