Leaganul vietii, care este marea, a reprezentat dintotdeauna si cea mai mare bogatie, asa cum poate fi aceasta evaluata ca atare de…
Cea mai mare parte a fructelor dispun de importante proprietati terapeutice pentru organismul uman. Pe de o parte, il pot apara de…
Preparatele din faina alba cresc riscul de diabet, iar cele preparate din faina integrala scad acest risc. Produsele alimentare din cerealele integrale…
Cand ne hotaram sa ne schimbam complet comportamentul alimentar, primul pas pe care trebuie sa-l facem in mod obligatoriu este detoxifierea, adica…
In derularea progamelor alimentare de slabit conteaza foarte mult tehnicile de preparare care urmaresc, pe langa obtinerea savorii si al gustului, pastrarea…
Diferenta dintre laptele integral, proaspat muls, si cel care ajunge sa fie comercializat dupa ce au fost scoase din el majoritatea substantelor…
Nu sunt putine persoanele pentru care conteaza foarte mult cata mancare au in farfurie. Pentru unii, restaurantele preferate sunt cele care servesc…
Magazinele si mediile publicitare ne propun numeroase alimente modificate, menite sa ne imbunatateasca starea de sanatate. Dar prezinta ele un real interes…
Datorita proprietatilor lor terapeutice sucurile de fructe au o actiune stimulatoare generala si de dezintoxicare a organismului, fiind recomandate in cazurile de…
A mai ramas o singura zi pana la sarbatoarea indragostitilor, Valentine’s Day, deci foarte putin timp pentru a gasi cadoul perfect pentru…
Nucul este unul dintre cei mai generosi arbori. De la el medicina naturista foloseste frunzele, coaja verde si miezul. Nucile contin o…
Carnea de porc reprezinta aproximativ 38 de procente din proteina animala consumata zilnic in lume. Se mananca sub forme variate pe tot…
Un factor foarte important care asigura o serioasa scadere in greutate este mentinerea unui nivel stabil al glucozei din sange. Cand alimentele…
Micul dejun, spun nutritionistii, ar trebui sa contina si cereale integrale. De ce? Dimineata, corpul are cea mai mare putere de asimilare…
Umplerea camarilor, bufetelor si a rafturilor cu mancaruri noi este un lucru ce poate fi facut treptat pe durata catorva saptamani sau…