Desi relativ usor de urmat la masa, regimul de slabire este mai greu de respectat intre mesele principale. Iata cateva trucuri pentru…
La o cina cu prietenii sau singura in propria bucatarie, ati “calcat pe alaturi”. Nu intrati in panica! Programul de slabire nu…
Cand vorbim despre invingerea fricii, aspectul ne priveste pe toti. Faptul de a impartasi unii cu altii solutii va va conferii mai…
Venele sunt niste tuburi prin care sangele revine la inima dupa ce a livrat oxigenul tesuturilor. Cand stam in picioare, sangele trebuie…
Termenul de furie, o stare intensa conflictuala si de neplacere, provine din latinescul “angere”, avand sensul de “a strangula”. Ne infuriem pe…
A tine o dieta de slabit si a te mentine la o anumita greutate nu este deloc usor cand ai in jur…
Orice om tine regim fiindca doreste sa se simta mai bine din punct de vedere fizic si mental. De aceea,, asigurati-va ca…
Berea, chipsurile si alunele ingrasa incet, dar sigur. Cercetatorii au constatat ca pentru a slabi o jumatate de kilogram, trebuie eliminate aproximativ…
Cum sa scapam de obezitate? Cum sa slabim eficient si sanatos? Cum sa pastram o silueta demna de invidiat?…Sunt intrebari pe care…
In mod cert, rasul elibereaza. Din punct de vedere fizic, face sa scada tensiunea musculara, contribuind la descarcarea urmelor epuizarii, in timp…
Cand ne hotaram sa ne schimbam complet comportamentul alimentar, primul pas pe care trebuie sa-l facem in mod obligatoriu este detoxifierea, adica…
Oamenii tind sa se apuce de fumat deoarece: a) prietenii lor fumeaza; b) cred ca aceasta ii face sa para mai “tari”…
Temeiurile care duc la sporirea pasiunii pentru copulatie sunt sase la numar: flacara unei iubiri aprinse, prisosul de sperma, apropierea fapturii iubite,…
Cofenia, consumata in cantitati rezonabile, este o substanta relativ inofensiva. Diverse studii arata ca, in cantitati moderate (sub 650 mg, preferabil sub…
Ca sa nu distrugeti nutrientii importanti din mancare, invatati sa combinati alimentele si sa folositi temperatura potrivita si timpul optim prepararii lor….