#dietetica

Diete

Ce inseamna sa mananci sanatos

Atunci… cum sa le impaci pe toate? Trebuie sa numeri caloriile, sa reduci grasimile si […]

Diete

Hrana pentru oase

Oasele si articulatiile sanatoase sunt foarte importante pentru o viata sanatoasa si activa. Anumite alimente […]

Diete

Cum, ce si cand mancam

Boala si suferinta care se manifesta pretutindeni in societatea noastra se datoreaza in mare masura […]

Diete

Regimuri restrictive cantitativ

In acest tip de regimuri restrictive, fata de cele calitative, este importanta cantitatea, greutatea alimentelor. […]

Diete

Alimentele bogate in zahar

Mai exista o eroare fatala in alimentatie, in special in dieta europeana si cea americana: […]

Sanatate

Semintele si soia

Semintele sunt sanatoase pentru inima, au fibra, vitamine si minerale; soia reduce colesterolul.   SEMINTELE. […]

Diete

Untul si margarina

Grasimile nu sunt chiar atat de rele precum zic unii. De fapt, ele constituie o […]

Sanatate

Cardiologia preventiva

Prevenirea celor mai multe cazuri de infarct si atac cerebral nu este un vis fantezist, […]

Diete

Nuci si seminte

Ca dovada ca substantele hranitoare se pot gasi si in alimentele de mici dimensiuni, nucile […]