Exista foarte multe feluri de mancare pe care le puteti gati folosind ingrediente menite sa asigure sanatatea cordului, prevenirea sau chiar diminuarea…
Daca sunteti obosita din cauza lipsei de somn, atunci alimentatia adecvata nu va va ajuta prea mult. Cu toate acestea, dieta sanatoasa…
Inainte de a incepe un regim alimentar, trebuie sa cumparati o serie de produse si chiar noi ustensile de bucatarie, ca si…
Tubul digestiv este responsabil cu digestia, cu absorbtia alimentelor si cu eliminarea resturilor alimentare la celalalt capat. Dereglarile legate de intestine sunt…
Regimul dietetic in bolile stomacului are o importanta covarsitoare. Trebuie diferentiat insa regimul recomandat in faza de criza a bolii ulceroase de…
Obezitatea este un fenomen actual care creste intr-un ritm ingrijorator in intreaga lume asa-zis civiliuzata, Occidentul European si SUA. Desigur, sa ai…
Din punct de vedere calitativ, este greu de spus ce e rau sau ce e bun pentru fiecare. Cu siguranta se poate…
Calciul este mineralul prezent in cel mai mare procent in organism: la persoanele adulte, calciul reprezinta aproximativ 1,5-2 % din greutatea corporala….
Fara doar si poate, alimentatia contribuie la consolidarea sanatatii sau poate favoriza aparitia unor imbolnaviri, poate marii sau reduce capacitatea de munca,…
Hrana ofera energie corpului, dar sutine si activitatea creierului, astfel ca orice mancati sau beti va influenteaza intr-un anume fel starea de…
Boala si suferinta care se manifesta pretutindeni in societatea noastra se datoreaza in mare masura greselilor care se fac in dieta. Urmand…
Alimentul fundamental al bebelusului il reprezinta laptele matern. Alaptarea trebuie sa fie o experienta confortabila si placuta pentru mama, contribuind astfel la…
Se stie ca optiunile alimentare ale oamenilor nu sunt legate decat in mica masura de imperativele de sanatate. Mancam mai ales din…
Regimul cu 1500 de calorii face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate…
Foamea emotionala reprezinta un fenomen care nu are nimic de-a face cu foamea fiziologica; ea poate fi o modalitate convenabila a oamenilor…