Obezitatea este o problema dureroasa pentru adulti; in cazul copiilor, ea constituie un handicap fizic si psihic. Medicii recunosc in unanimitate ca…
Staristicile indica faptul ca cei mai multi oameni tin regim o saptamana, dupa care renunta. Daca vreti sa sfidati aceste statistici, trebuie…
Cum sa scapam de obezitate? Cum sa slabim eficient si sanatos? Cum sa pastram o silueta demna de invidiat?…Sunt intrebari pe care…
Mancarea de tip fast food este gustoasa, este la indemana si te ispiteste, este la preturi convenabile si te scuteste de a…
Indulcitorii sau edulcorantii sunt substante capabile sa creeze senzatia de dulce cand vine in contact cu papilele gustative prezente in unele zone…
Ar fi o gresala sa suprimati zaharurile din alimentatia dvs. La urma urmei, ele constituie o sursa esentiala de energie. Confruntat cu…
Conform datelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), exista mai mult de un milliard de adulti supraponderali pe glob, dintre care…
Treceti la o dieta mediteraneeana si starea de nutritie se va imbunatati. Tot ce trebuie sa faceti este sa consumati cel putin…
Procesul de imbatranire incepe in jurul varstei de 65 de ani (se vorbeste mai intai de varsta critica sau presenila), iar dupa…
Ganditi-va la toti hamburgherii, chipsurile, biscuitii si dulciurile pe care majoritatea oamenilor le mesteca zi de zi – mancaruri pline de grasimi,…
De la supe la alune, toate produsele au etichete care mai de care mai detaliate (grasimi 0, fara grasimi, cu continut redus…
Preluate prin alimentatia curenta, oligoelementele sunt substante minerale existente in organism de ordinul unei miliardimi de gram care circula in sange sub…
Adoptarea unui nou stil de viata care sa aiba ca finalitate obtinerea unei greutati sanatoase presupune scaderea numarului de calorii ingerate. Scaderea…
Ceea ce trebuie sa mananci ca sa traiesti, sa cresti normal si sa nu te ingrasi este probabil mai putin decat vrei…
Multe persoane supraponderale sunt descurajate de incercarile de scadere a greutatii. Suntem bombardati de fel de fel de diete si scheme. Metodele…