Cei mai sanatosi sunt cartofii natur, adica fierti in apa. Un cartof mediu contine aproape jumatate din doza zilnica recomandata de vitamina…
Curele de legume verzi la domiciliu sunt cure de substante biologice active (acizi organici, substante aromatice etc.) dintre care cele vitale sunt…
Lipsa de energie si vitalitate este una dintre cele mai arzatoare probleme din ziua de azi. Multi oameni descopera ca fiecare zi…
Multe cure de slabire sunt bazate pe principiul urmator: cu cat consumam mai putine calorii, cu atat pierdem mai multe kilograme. Desi…
Descoperit de Cristofor Columb in Antile, deliciosul ananas a ajuns in Europa abia in secolul al XVI-lea, fiind recunoscut ca un veritabil…
Corpul uman este compus in proportie de aproximativ 60 % din apa, doua treimi din aceasta regasindu-se in interiorul celulelor. Pentru o…
Una din problemele cele mai presante pe care le infrunta un turist simplu in calatorie sau excursie in tarile europene este cea…
De cand se fac publice rapoartele de contaminare a apei cu metale grele, cu reziduuri radioactive, ingrasaminte, pesticide, erbicide si scurgeri de…
Laptuca sau salata verde este o planta erbacee anuala spontana (Lactuca sativa), din care se cultiva in sera si pe camp peste…
Pentru scaderea ponderala si mentinerea unei greutati corporale adecvate este important sa va fixati obiective realiste, pe termen scurt, bazate pe evaluarea…
ORGANELE de animale domestice sunt excelente surse de vitamine si minerale, dar pot fi foarte bogate in colesterol. Ficatul este cel mai…
Ca si telina, pastarnacul (Pastinaca sativa) face parte din familia Umvelliferae. Exista o specie alimentara cultivata, dar si una salbatica, necomestibila. Radacinile…
Indiferent daca tineti sau nu un regim, corpul dvs. are nevoie in fiecare zi de anumite substante hranitoare sau de intretinere. Cunoscand…
Regimul cu dulciuri interzise si cu mancare cruda era o moda acceptata acum cativa ani de vedetele americane de film. Principiul:…
Morcovul (Daucus carota) face parte din familia Umbelliferae si este o radacina vegetala, de culoare portocalie, originara din Afganistan. Partea comestibila a…