Ca dovada ca substantele hranitoare se pot gasi si in alimentele de mici dimensiuni, nucile si semintele contin multe substante benefice pentru…
Parintii ne repetau adesea ca avem nevoie de proteine pentru a creste si nu se inselau deloc! Dintr-un punct de vedere, ele…
Bazat pe stilul de viata relaxat si pe alimentatia tinutului viticol din California, acest ghid al alimentatiei de tip mediteranean pledeaza…
Branza telemea este produsul proaspat sau maturat obtinut prin scurgerea zerului dupa coagularea laptelui. Pentru cei care nu stiu, branza telemea se…
Este un arbust (Sambucus nigra L.), care se intalneste frecvent in stare spontana, in special in zonele deluroase si montane. De circa…
Circa 20-30 % dintr-o masa poate include zarzavaturi biologice (recomandabil a fi consumate in zona de provenienta), gatite in diverse moduri specific-traditionale…
Desi este acuzat ca ar fi un aliment cu efecte negative, responsabil mai ales de producerea obezitatii, a diabetului si a cariilor…
Cu miezul lui dulce si zemos, pepenele galben este unul dintre cele mai parfumate fructe tropicale de sezon si un racoritor excelent…
xVara este un sezon foarte placut datorita marii varietati de fructe si legume care abunda pe piata. Nu le evita sub nici…
Buna pentru stimularea activitatilor in momentele de oboseala, cafeaua consumata moderat este folositoare in cazurile retentiilor adipoase, astmului, durerilor de cap si…
Intre bauturile ce se pot servi (simplu sau in amestec) la bar sunt si bitterul, coniacurile si romul. Bitterul este o bautura…
Bucuria de a aduce pe lume un copil este greu de exprimat in cuvinte. Dar ce va faceti ca proaspata mamica daca,…
Cresterea in greutate in timpul sarcinii este necesara pentru buna dezvoltare a copilului. Dar pierderea kilogramelor acumulate nu este intotdeauna usoara! Totusi,…
A tine o dieta de slabit si a te mentine la o anumita greutate nu este deloc usor cand ai in jur…