Diete

Pastele fainoase

Simple, din grau integral, cu spanac sau alte arome, de casa (cu oua sau fara oua) sau din magazine, in combinatie cu…
Sanatate

Arsurile retrosternale

Refluxul gastro-esofagian este o iritatie a esofagului, determinata de secretiile acide ale stomacului care reflueaza din acesta in portiunea inferioara a esofagului….
Sanatate

Tulburarile de somn la copil

Cu toate ca sunt frecvente, tulburarile somnului copilului trebuie luate in serios de parinti. Cel mai bine este sa se consilte medicul…
Diete

Legume fructifere

Din punct de vedere botanic, alimente ca avocado, dovleacul, dovlecelul, castravetele, zucchini, okra (bama), ardeiul, gogosarul, rosia, vanata, maslina sau rubarba sunt…
Diete

Unde si ce mancam la Lisabona

Pestele si fructele de mare merita sa fie incercate in Portugalia, deorece exista din abundenta proaspete. In restaurante puteti gasi de asemenea,…
Diete

Dieta haotica

Cum definim dieta haotica? Mancam doar sa nu cadem din picioare, pentru ca ne este pofta de un anumit produs sau pentru…
Diete

Dieta japoneza clasica

Aceasta dieta este una foarte simpla, care garanteaza pierderea a cca 7-8 kg in 2 saptamani. Este asemanatoare cu dieta daneza in…
Sex

Pasi pentru o relatie indelungata

In viata reala, flacara pasiunii sexuale s-a stins sau s-a redus in milioane de casatorii, pe masura ce indragostitii pasionati de altadata…
Sex

Comunicarea eficienta in cuplu

A comunica inseamna a gasi o cale de intelegere, si mai putin a cauta sa ai mereu dreptate si sa-i lasi partenerului…
Diete

Fructele – alimente energetice

Dintre alimente, organismul este cel mai bine adaptat biologic la fructe. Fiecare specie de fructe ne atrage prin forma, culoare, aroma si…
Sanatate

Dizenteria sau diareea calatorului

Inflamarea rectului si a intestinului gros, hrana insuficienta, regimul alimentar incorect, consumarea unei cantitati mari de lichide la masa, excesele culinare, combinarea…
Sanatate

Obezitatea infantila

Numarul copiilor care au probleme cu greutatea corporala a crescut semnificativ in ultimele decenii. Numai in SUA, de pilda, exista intre 4-6…