Termenul “aerobic” (engl. aerobics) a fost folosit pentru prima data de catre doctorul Keneth H. Cooper, medic la Spitalul Fortelor Aeriene din…
Surse de vitamine, minerale, fibre alimentare si glucide, legumele sunt pretioase atat pentru silueta, cat si pentru sanatatea dvs. Este de dorit…
A urma un regim de slabire si a avea in continuare o viata sociala, mai ales cand este incarcata sau tensionata, sunt…
Recomandari, sfaturi si solutii de nutritie, silueta, regim, dieta, meniuri si o serie de alti termini de specialitate care ne poreocupa din…
Urmati un regim pentru a atinge greutatea stabilita initial, dar de cateva saptamani, acul cantarului a ramas fixat la o valoare mai…
Cea mai buna metoda de a slabi este sa nu tii nici o dieta! Kilogramele nedorite dispar cu siguranta daca nu te…
In unele ocazii, cuprinsi intr-un program de slabire, nu putem ajunge intotdeauna acasa pentru a servi masa cu familia. Cand avem de…
Ati hotarat sa pierdeti cateva kilograme. Deja stiti cam ce trebuie sa faceti pentru a schimba sau corecta unele obiceiuri rele din…
Cheltuim sume importante pe tot felul de retete de slabire, care de care mai sofisticate, mai originale, precum si pe o multime…
Ne-am lasat cu totii, la un moment dat, sedusi de regimuri sau practici (care au primit de multe ori girul unei clinici…
Chiar daca nu ne putem modifica aspectul anumitor zone ale corpului doar printr-un regim alimentar, acesta poate totusi urmari trei obiective care,…
In ciuda numeroaselor / diverselor variante de cure de slabire, aproape cinci milioane de romani continua sa fie obezi. Fiecare supraponderal este…
Am tinut cu totii, macar o data un regim, sau cel putin am incercat sa ne ocupam de corpul nostru. Dar am…
Desigur, unul dintre cele mai grele lucruri din viata noastra este sa slabim si, apoi, sa ne mentinem supletea. Nu se poate…
Daca acceptam definitia ca obezitatea apare atunci cand greutatea corporala depaseste cu mai mult de 20 % valoarea ideala, se poate estima,…