Sanatate

Hormonii inseamna viata

O sa vi se spuna poate ca menopauza este ceva firesc, ca exista cu un scop. Menopauza pune capat procreatiei, ceea ce…
Sanatate

Tipuri de exercitii postnatale

In primele saptamani dupa nastere, plimbarea este suficienta, deoarece coloana vertebrala si articulatiile, care sunt vulnerabile in aceasta perioada, vor fi in…
Sanatate

Hidratarea si protectia pielii

Pielea trebuie irigata. Aceasta e tinta numarul unu, hidratarea fiind un factor fundamental pentru frumusetea si sanatatea pielii. Asemenea unei plante care…
Diete

Dieta hipocalorica echilibrata – femei

Dieta hipocalorica echilibrata, care furnizeaza zilnic 1200 calorii, dintre care 240 din protide, 690 din glucide, 270 din lipide. Tipologia subiectului este…
Diete

Beneficiile unei nutritii corecte

Ganditi-va la toti hamburgherii, chipsurile, biscuitii si dulciurile pe care majoritatea oamenilor le mesteca zi de zi – mancaruri pline de grasimi,…
Sanatate

Celulita: Profilul candidatei ideale

Din punct de vedere medical, celulita reprezinta o inflamare a tesutului celular subcutanat. Dar, in mod obisnuit, ea desemneaza acumularea si obturarea…
Sanatate

Ingrijirea parului

O problema care necajeste multe femei este albirea parului sau canitia. Daca parul ar albi deodata si fata ar ramane tanara, inca…
Sanatate

Sanatatea femeii insarcinate

Primul semn de sarcina este absenta ciclului menstrual. In mod accidental, ciclul poate continua dar numai in cazuri rare, si, de obicei,…