Diete

Cum va cumparati carnea

Cei mai multi dintre noi sunt fascinati sa faca cumparaturi. Aceasta activitate este chiar un hobby. Multi fac piata de placere si…
Diete

Digerarea si asimilarea alimentelor

In decursul mileniilor, fiintele omenesti au evoluat fie drept culegator (si mai tarziu ca agricultori), fi ca vanatori (si mai tarziu crescatori…
Diete

Alimente de agrement

Cafeaua, cacaua, ceaiul si bauturile alcoolice sunt alimente de agrement sau de socializare ce contin alcaloizi cu influente asupra sistemului nervos. Primele…
Sanatate

Toxiinfectiile alimentare

Toxiinfectia alimentara este o problema din ce in ce mai serioasa  in lume. Cauzele cele mai importante sunt date de freceventa in…
Diete

Painea adevarata

Ce sa alegem: paine alba sau paine integrala? “Painea nostra cea de toate zilele” este o combinatie bizara intre partea mai putin…
Diete

Ciocolata, elixirul miraculos

Simbolul sau pomul vietii, acel arbore datator de sanatate, de energie si longevitate este reprezentat la popoarele din sudul Americii, olmeci, incasi,…
Diete

5 secrete ale gatitului sanatos

Ca sa nu distrugeti nutrientii importanti din mancare, invatati sa combinati alimentele si sa folositi temperatura potrivita si timpul optim prepararii lor….
Diete

Bucataria chinezeasca

Rafinamentul bucatariei chinezesti, ce fascineaza o lume intreaga, dateaza de milenii. Alimentatia de baza a vechilor chinezi era constituita din asa-numitele “five…
Diete

Abuzul de carne si grasimi

Biblia nu interzice carnea, dar recomanda abtinerea de la consumul excesiv al acestui aliment. Nu renuntati insa de tot la grasimile din…
Diete

Alimentele anticancer

Deoarece formele de cancer sunt foarte variate, iar cauzele bolii sunt complexe – si, pana acum, nu complet intelese – nu exista…
Diete

Biscuiti, fursecuri si cozonaci

Biscuitii de tot felul (saltine, graham, matzo, melba toast, crispbread, rondeu cu aroma de unt, sarati etc.) nu sunt asa de sanatosi…
Diete

Dietoterapii cu usturoi

Usturoiul (aiul) face parte din familia Liliaceae, la fel ca si ceapa, planta fiind cunoscuta in scop alimentar si terapeutic cu 300…
Diete

Maslinele de masa

Maslina este fructul maslinului (Olea europea), arbore vesnic verde din familia Oleacee, care este cultivat si creste si spontan in tarile mediteraneene….