Diete

Laptele si preparatele lui

Ca aliment de baza in hrana omului, laptele de vaca, bivol, capra sau oaie este o sursa completa de substante nutritive. LAPTELE…
Diete

Grasimile si inima

Grasimile sunt transportate in tot corpul, sub forma colesterolului, asfel ca multi experti considera nivelul ridicat al colesterolului ca fiind unul din…
Diete

Regimul pe grupe de sange

Principiul: Se pare ca, in functie de grupa sanguina, oamenii suporta si valorifica in mod diferit proteinele din hrana. Alimentatia pe grupe…
Diete

Regimul alimentar si activitatea fizica

Glucoza din sange ofera combustibilul necesar activitatii fizice. In timpul exercitiului fizic, nivelul glucozei din sange creste din rezervele de glicogen din…
Diete

Uleiuri potrivite pentru salate

Regula de aur in cazul uleiului este sa folosesti tipul potrivit la preparatul potrivit. Pentru asezonarea salatelor, exista mai multe tipuri de…
Diete

Dieta mediteraneana si paradoxul francez

Dieta mediteraneana reprezinta exemplul clasic de dieta in care sursa principala de grasimi o reprezinta acizii grasi mononesaturati. Interesul lumii stiintifice pentru…
Diete

Alimentatia corecta

Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata lumea – care sunt elementele nutritionale necesare…
Diete

Noua dieta cu supa de varza

Acest plan de o saptamana include supa de varza si, in functie de zi, o varietate de alte alimente. Dieta permite cantitati…
Diete

Alimente pentru silueta

Meniurile pentru scaderea in greutate (slabire este impropriu spus, chiar daca se foloseste aceasta formulare in marea majoritate a cazurilor) nu sunt…
Diete

Alimente afrodiziace

Cuvantul “afrodiziac” provine de la numele zeitei dragostei la greci, Afrodita. Initial afrodiziacele au fost considerate ca fiind remedii pentru diverse temeri…