Diete

Monodieta cu o singura leguma

Principiul consta in alegerea unei legume verzi de vara si consumarea doar a acestei legume pe toata durata monodietei, sub forma cruda,…
Diete

Regimul alimentar in prima copilarie

Obiceiurile bune, inclusiv cele alimentare, se invata de cand suntem mici. Cantitatea si calitatea mancarii primite de catre copil inca din primii…
Diete

Cartofii – preparare si consum

Cartoful este un aliment de baza hranitor, care contine elemente nutritive complexe si se foloseste la prepararea multor feluri de mancare sau…
Diete

Pesti de mare

Pestele reprezinta in general unul dintre cele mai valoroase alimente-medicament. Pe langa argumentele stiintifice, o dovada in plus ca este asa o…
Sex

Cum faci sa-ti cada in plasa

In sensul propriu, dragorul este un pescar ce isi trage prada in plasele sale de pescuit. In sens figurat, este cam acelasi…
Sanatate

Hormonii inseamna viata

O sa vi se spuna poate ca menopauza este ceva firesc, ca exista cu un scop. Menopauza pune capat procreatiei, ceea ce…
Sanatate

Gimnastica de intretinere la domiciliu

Gimnastica de intretinere creste forta musculara, mobilitatea articulara, previne demineralizarea osoasa si diminueaza considerabil pericolul osteoporozei. Totodata, prezinta avantajul ca imbunatateste metabolismul…
Sex

O viata mai buna in doi

– Faceti-va reciproc mici cadouri si incercati mereu sa descoperiti ce-si doreste cel mai mult partenerul. – Vizitati locurile in care v-ati…
Sanatate

Bronsita si laringita

Bronsita este o afectiune simpla, asemanatoare racelii obisnuite. De obicei, este determinata de o infectie virala care implica si bronhiile, producand o…
Diete

Cum se construiesc bombele calorice

Deseori, cumparam alimente sanatoase, simple si hranitoare si le transformam in preparate complexe, cu mai multe calorii si daunatoare, adevarate bombe calorice….