Sanatate

Barbatul dupa 70 de ani

Varsta maxima ideala pe care un om poate pretinde s-o atinga este de 120 de ani; in ultimii ani ni s-a furnizat…
Sanatate

Ameteala si lesinul

Ameteala are multe cauze. Din fericire, majoritatea ametelilor sunt usoare, de scurta durata si inofensive. Ameteala este determinata, printre altele de medicamente,…
Diete

Dieta fara gluten

Recomandata persoanelor cu intoleranta la gluten, aceasta dieta trateaza neplacerile digestive provocate de intoleranta organismului la alimente precum graul, orzul si secara….
Diete

Cofeina si organismul uman

Ah, cofeina! Iata, cel mai folosit drog din lume… Cat de mult ne place! Nu sunteti in stare de nimic, daca nu…
Sanatate

Pastrarea siluetei la femei

Sa incepem printr-o constatare: este normal pentru femei sa se ingrase. Dar acest “normal” nu inseamna sa te resemnezi. Va trebui, prin…
Sanatate

Prevenirea osteoporozei

Oasele devin mai fragile cu inaintarea in varsta, in special dupa menopauza: in caz de osteoporoza, acest proces se accelereaza… Un examen…
Sanatate

Hipertensiunea arteriala

Tensiunea arteriala este forta cu care sangele trece prin vasele de sange. Cu cat este mai mare, cu atat mai multa forta…
Diete

Alimentatia corecta

Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata lumea – care sunt elementele nutritionale necesare…
Diete

Dietoterapia naturala si afectiunile

Fara ezitare, cercetatorii nutritionisti afirma ca o alimentatie aleasa cu grija poate reduce cu 30-60 % riscul afectiunilor cardiovasculare, al cancerului si…
Diete

Dietoterapia naturala si afectiunile

Fara ezitare, cercetatorii nutritionisti afirma ca o alimentatie aleasa cu grija poate reduce cu 30-60 % riscul afectiunilor cardiovasculare, al cancerului si…
Diete

Grupele alimentare si sanatatea

Principiile alimentatiei sanatoase au la baza urmatoarele grupe de alimente: legume, fructe, hidrati de carboni (cereale), proteine si lactate, grasimi si dulciuri….