#sanatate

Sanatate

Hipertensiunea arteriala

Tensiunea arteriala este forta cu care sangele trece prin vasele de sange. Cu cat este […]

Diete

Alimentatia corecta

Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata […]

Diete

Grupele alimentare si sanatatea

Principiile alimentatiei sanatoase au la baza urmatoarele grupe de alimente: legume, fructe, hidrati de carboni […]

Diete

Fructele – alimente energetice

Dintre alimente, organismul este cel mai bine adaptat biologic la fructe. Fiecare specie de fructe […]

Sanatate

Practica autosugestiei

Autosugestia consta in a trece in subconstient ceea ce a fost hotarat de constient, cu […]

Sanatate

Bucuriile si supararile vietii

Emotiile si sentimentele sunt necesare omului: ele constituie factorul mobilizator al actiunilor sale. Intelepciunea poporului […]

Diete

Alegerea dietei potrivite

Exista o multitudine de diete cu solutii numeroase care pretind ca au ca rezultat pierderea […]

Sanatate

Importanta sanatatii

In tumultul vietii cotidiene, nu putem uita nici macar o clipa importanta pe care o […]

Diete

Bauta cumpatat, berea este sanatoasa

Considerata, de-a lungul timpului, cand ofranda adusa zeilor sau medicament, cand bautura alcoolica, racoritoare sau […]

Sanatate

Mor de oboseala!

In momentul actual ne auzim de foarte multe ori rudele sau prietenii plangandu-se: “Suntem epuizati, […]

Diete

Dulciuri sau fructe?

Care sunt argumentele stiintifice care pledeaza in favoarea consumului de fructe comparativ cu diferite dulciuri? […]

Sanatate

Semnele imbatranirii la femei

In vartejul problemelor cotidiene, cand soseste deja timpul pentru schimbarile datorate imbatranirii si menopauzei, multe […]

Diete

Doua pahare de suc proaspat pe zi

Sucurile obtinute din fructe, legume si zarzavaturi ocupa un loc important in alimentatia omului, fiind […]