Sanatate

Sanatatea femeii dupa nastere

Sarcina si nasterea necesita un efort suplimentar din partea organismului, deci nu e de mirare ca este nevoie de 4-6 saptamani pentru…
Diete

Soia, carnea fara oase

Soia este o planta tot mai des folosita in industria alimentara si in cadrul tratamentelor naturiste datorita beneficiilor sale. Potrivit medicilor nutritionisti,…
Diete

Patrunjelul, o pastila cu multivitamine

Patrunjelul, verde sau uscat, previne retentiile de apa in tesuturi si indigestiile si balonarile. Restabileste digestia si stimuleaza functia hepatica. Purifica sangele…
Diete

Regulile de aur ale dieteticii

A manca bine nu poate insemna doar a tine socoteala caloriilor, a masura gareutatea ideala etc., ci si cunoasterea si aplicarea unor…
Sanatate

Sanatatea psihicului uman

La inceput de secol 21 oamenii traiesc mai mult decat in secolelele trecute. Corpul se apara mai bine de boli, deoarece, datorita…
Sanatate

Despre emotiile pozitive

In viata de zi cu zi, emotiile si sentimentele pozitive sunt foarte necesare omului, pentru ca ele constituie factorul mobilizator al actiunilor…
Diete

Alimentatia impotriva imbatranirii

Odata cu trecerea anilor, procesele metabolice din corp devin mai complexe din cauza deteriorarii naturale a functiilor organice. Obiceiurile alimentare din aceasta…
Diete

Caloriile conteaza

Produsele de fast-food-uri, alimentele nesanatoase, bauturile  carbogazoase, caloriile, grasimile si carbohidratii in exces, pe de o parte si viata sedentara, pe cealalta…