Convingerea ca felul in care te hranesti poate avea un impact asupra sanatatii nu este noua. Dar, de cativa ani incoace, ideea…
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au apelat la natura pentru a se ingriji si a-si mentine sanatatea. Oare aceste milioane de…
Se spune ca esti ceea ce gandesti, adica daca gandesti pozitiv ai un trup sanatos. Nu toata lumea insa este de acord…
Pentru a avea o sanatate de fier in toate anotimpurile anului si a tine bolile la distanta consumul de legume de diferite…
Alegerea ideala cand vine vorba de desert delicios sau de o gustare sanatoasa, fructele uscate sunt un aliat de nadejde in dieta…
Atunci… cum sa le impaci pe toate? Trebuie sa numeri caloriile, sa reduci grasimile si carbohidratii? Care este echilibrul intre proteine, carbohidrati…
In acceptia generala, cuvantul “ceai” se poate referi la orice bautura din plante, cum ar fi florile sau frunzele de tei, menta…
O cantitate prea mica de glucoza in sange este numita hipoglicemie sau glucoza scazuta in sange. Aceasta poate aparea daca folositi insulina…
Batranetea este o etapa a vietii, o cerinta a evolutiei speciei umane, care in anumite conditii poate sa imbrace o involutie normala,…
Ne putem bucura de mai multa vitalitate, de o sanatate mai buna si de o viata mai lunga, facand permanent apel la…
A sosit primavara si odata cu ea apar si primele trufandale legumicole. Dintre acestea, mai apreciat si cautat, datorita gustului sau deosebit…
Termenul de “antioxidanti” a devenit in zilele noastre extrem de popular. Industria alimnentara fabrica iaurturi, ceaiuri sau bauturi racoritoare pe a caror…
Esti un barbat inteligent, cu picioarele pe pamant, ancorat bine in realitatea complexa si dura a lumii contemporane. Cunosti scorul: timpul =…
Un volum tot mai mare de dovezi indica faptul ca masura in care ne exprimam emotiile negative poate implica riscul contractarii unei…
Printre emotiile asociate varstei de mijloc la barbati, de la 40 la 50 de ani, se numara depresia, anxietatea si iritabilitatea –…