#relaxare

Sanatate

Tehnici speciale de relaxare

In afara mijloacelor igienice de inlaturare a oboselii fizice si intelectuale (somnul si odihna activa) […]

Sanatate

Slabire si relaxare

Atunci cand luam decizia de a slabi si de a ne mentine silueta, este preferabil […]

Sanatate

Tehnici de relaxare

Relaxarea, destinderea sau deconectarea reprezinta o consecinta naturala a armoniei psiho-fizice. Ea consta in paracticarea […]