Diete

Peste cu legume

Sursa naturala de grasimi “bune”, pestele este un aliment esential intr-o dieta echilibrata. In combinatie cu legumele, acesta accelereaza arderea grasimilor si…
Diete

Consumul de carne si sanatatea

Toate sortimentele de carne sunt alimente nenaturale; carnea rosie, de pasare sau de peste susnt susceptibile sa contina diferite bacterii care infecteaza…
Diete

Carnea de porc, pro si contra

Carnea de porc reprezinta aproximativ 38 de procente din proteina animala consumata zilnic in lume. Se mananca sub forme variate pe tot…
Diete

Cum va cumparati carnea

Cei mai multi dintre noi sunt fascinati sa faca cumparaturi. Aceasta activitate este chiar un hobby. Multi fac piata de placere si…
Diete

Abuzul de carne si grasimi

Biblia nu interzice carnea, dar recomanda abtinerea de la consumul excesiv al acestui aliment. Nu renuntati insa de tot la grasimile din…
Diete

Preparate din peste

Daca doresti sa reduci cantitatea de grasimi din regimul alimentar, dar vrei in acelasi timp sa te bucuri si de savoarea alimentelor,…
Diete

Nu toate mezelurile sunt sanatoase!

Majoritatea mezelurilor contin carne dezosata mecanic, adica resturile de carne ce raman pe oase. Aceasta are calitate nutritionala inferioara si poate contine…