Ne-am obisnuit deja cu alimentele congelate pe care le tinem in congelator, ele facand parte din viata de zi cu zi. Cu…
Pentru cele mai multe populatii ale lumii, paine este un aliment de mare insemnatate pentru sanatate. Painea corect preparata, din faina integrala,…
Gaseste combinatia fericita dintre alimentele care produc energie si o buna circulatie sangvina, si vei pune bazele unei vietii sexuale viguroase. Sexul…
Oul este o celula sau un gamet feminin produs de femelele a numeroase specii animale (pasari, reptile, pesti) si este format dintr-un…
In general, carnea este un aliment fundamental si indispensabil nutritiei umane. Cea de vita slaba contine cea mai mare cantitate de creatina,…
Alimentul fundamental al bebelusului il reprezinta laptele matern. Alaptarea trebuie sa fie o experienta confortabila si placuta pentru mama, contribuind astfel la…
Legumele cu frunze verzi si zarzavaturile crude constituie, dintre toate categoriile de alimente, cea mai bogata sursa de vitamine si saruri minerale,…
Desi Sindromul colonului iritabil (SCI) este o boala complexa, care poate implica o serie de factori diferiti, inclusiv stresul, multi suferinzi au…
Prepararea alimentelor la cuptorul cu microunde este extrem de rapida in comparatie cu modurile de preparare traditionale si din acest motiv s-a…
In acest tip de regimuri restrictive, fata de cele calitative, este importanta cantitatea, greutatea alimentelor. Din acest grup mentionam pentru inceput, regimul…
Berea este produsul obtinut prin fermentatia alcoolica, cu ajutorul tulpinilor de drojdie Saccharomyces carlsbergensis sau Saccharomyces cervisiae, a unui must preparat cu…
Desertul favorit al copiilor, cadoul indragostitilor sau regina preparatelor de cofetarie, ciocolata – neagra, cu lapte sau alba – se transforma prin…
Grasimile nu sunt chiar atat de rele precum zic unii. De fapt, ele constituie o substanta hranitoare esentiala, numai ca sortarea garsimilor…
Artrita reumatoida este ceea ce se numeste o boala “autoimuna” – sistemul imunitar produce un raspuns imun impotriva propriilor tesuturi, cauzand inflamare…
Cand parcurgem regimurile alimentare de detoxifiere sau slabire, intalnim deseori pareri contradictorii la consumul unor alimente. Iata precizarile nutritionistilor asupra unora dintre…