Sanatate

Autoanaliza si nevrozele

Dintotdeauna oamenii au incercat sa-si descifreze profunzimile sufletului. In Antichitatea clasica, doar cativa filosofi au simtit cat este de grea o asemenea…
Sex

Frica de sex la varsta a doua

Din nefericire, si dupa 45 de ani pot aparea o multime de cauze psihobiologice sau pur culturale ce pot conduce la frica…
Diete

Supa si ciorba in alimentatie

Supa si ciorba sunt tot mai rar intalnite in meniul persoanelor active din cauza lipsei timpului pentru a le gati si a…
Diete

Pasi pentru cumparaturi intelepte

Alegerea unui regim alimentar sanatos incepe de la magazinul din cartier la care va faceti cumparaturile in mod curent. Deoarece sunt atatea…
Sanatate

Fibra alimentara si cancerul la san

Fibra alimentara sau dietara este partea nedigerabila a plantelor (alune, legume, tarate de grau, seminte de in) formata din carbohidrati foarte complecsi,…
Sanatate

Tehnici de relaxare

Relaxarea, destinderea sau deconectarea reprezinta o consecinta naturala a armoniei psiho-fizice. Ea consta in paracticarea cu buna stiinta a diminuarii tonusului muschilor…
Sanatate

Afectiuni ale spatelui

Deseori, problemele legate de spate si gat nu sunt rezultatul unui singur incident. Pot fi urmarea unei perioade indelungate de stres si…
Sex

Legea admiratiei in cuplu

In relatiile unui cuplu fericit exista si se manifesta puternic si consecvent multe legi sociale; una dintre ele este legea admiratiei. Aceasta…
Diete

Dieta de 1.500 calorii

Este pur si simplu precursoarea dietelor. Determina arderea rezervelor de grasime si pune in acord consumul de calorii cu consumul de energie….