Aparent, două femei se întâlnesc și stau la povești pe o bancă, în parc. Doar un ochi format și-ar putea da seama…
Sebastian Văsuț e antrenor secundar în cadrul secției de Culturism și Fitness a Clubului Sportiv Universitatea Cluj, secție care anul trecut a…
La 32 de ani, Ashwini Waskar a renuntat la rochia traditionala indiana si a sfidat toate prejudecatile culturale, dupa ce a decis…
Speed Fitness-ul sau antrenamentul prin electrostimulare musculara a devenit o adevarata moda printre clujeni. De ce sa mergi la sala, sa te…
Cei mai multi sportivi, dar si alte persoane active care se antreneaza in mod regulat, efectueaza anumite tipuri de aerobic. De fapt,…
Obrajii flasci si barbia dubla sunt consecintele mancatului peste masura, care duce la acumularea de grasimi in partile inferioare ale fetei. Daca…
In contextul lipsei de timp generalizate, capata o anumita amploare electrostimularea, o metoda alternativa ce vizeaza dezvoltarea musculaturii cu un grad minim…
A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de azi. Mersul la sala de fitness este…
Muschii care sprijina organele interne, muschii perineului (planul pelvin) sunt intinsi in timpul nasterii si s-ar putea sa fie deteriorati datorita nasterii….
Ciocolata ingrasa?! Iata cosmarul celor mai multe femei. Pe de o parte o adora, pe de alta parte, cred ca ingrasa. De…
In timp de Indexul masei corporale (IMC) asociaza greutatea corpului cu inaltimea, nu este totusi o modalitate de nadejde de masurare a…