Sursa naturala de grasimi “bune”, pestele este un aliment esential intr-o dieta echilibrata. In combinatie cu legumele, acesta accelereaza arderea grasimilor si…
Strugurii de tot felul sunt buni pentru convalescenta, pierdere in greutate, in caz de anemie si oboseala. Sunt utili pentru prevenirea cancerului….
Curmalele proaspete au o energie calorica de 96 kcal la 100 de grame; cele uscate… 248 kcal! Termenul lor grecesc este “diospyros”…
Aflata in centrul atentiei cu ocazia sarbatorilor de Paste, carnea de miel este foarte bogata in fier si potasiu care se asimileaza…
Biscuitii sunt alimente, in general fainoase, de dimensiuni mici, preparate din faina, zahar, grasimi naturale sau artificiale, oua, miere, ciocolata, seminte, sirop…
Aliment de rezerva pentru lunile reci de toamna sau iarna, mierea este un remediu excelent pentru tratarea ulcerelor stomacale si pentru calmarea…
Oul este o celula sau un gamet feminin produs de femelele a numeroase specii animale (pasari, reptile, pesti) si este format dintr-un…
In general, carnea este un aliment fundamental si indispensabil nutritiei umane. Cea de vita slaba contine cea mai mare cantitate de creatina,…
Iaurtul este un produs obtinut prin coagularea si acidificarea laptelui sub actiunea unor fermenti speciali: Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus, actualmente imbogatit…
Rosia este un mare detoxifiant al organismului, mareste rezistenta organismului impotriva infectiilor si contribuie la purificarea acestuia. Este recomandata ca aliment-medicament in…
Un proverb latin spune ca “Nimic nu e mai util sanatatii decat sarea si soarele”…daca omul este sanatos, am adauga noi. In…
Drojdia de bere reprezinta o aglomerare de ciuperci inferioare, de dimensiuni microscopice, dar care se comporta ca niste adevarate uzine de medicamente,…
Dumnezeu a randuit lucrurile astfel incat fructele sa constituie o parte importanta a dietei oamenilor si daca i-am respecta hotararea, sanatatea noastra…
Desertul favorit al copiilor, cadoul indragostitilor sau regina preparatelor de cofetarie, ciocolata – neagra, cu lapte sau alba – se transforma prin…
Buna pentru stimularea activitatilor in momentele de oboseala, cafeaua consumata moderat este folositoare in cazurile retentiilor adipoase, astmului, durerilor de cap si…