Sanatate

Sarea si inima

Se crede ca sarea creste riscul bolilor de inima, prin cresterea presiunii sangelui. Desi de multi ani s-a dezbatut in cercurile stiintifice…
Diete

Pesti de mare

Pestele reprezinta in general unul dintre cele mai valoroase alimente-medicament. Pe langa argumentele stiintifice, o dovada in plus ca este asa o…
Diete

Regimul alimentar si imunitatea

Eficienta sistemului imunitar depinde intr-o anumita masura de combustibilul pe care i-l oferim. Anumite alimente contin nutrienti care sunt cunoscuti ca avand…
Diete

Necesarul de nutrienti alimentari

Diferitele alimente, carnea, painea, laptele etc., contin anumite substante chimice pe care organismul le foloseste ca materiale de constructie, ca surse de…
Diete

Gratar la iarba verde

Exista destule prejudecati legate de carnea fripta. Unele studii sustin ca, facuta pe carbune, carnea ar fi cancerigena. Poate fi adevarat daca…