Glucidele, respectiv zaharurile, au reprezentat intotdeauna o componenta fundamentala a alimentatiei umane, pe care, timp de peste 7.000 de ani, omul si…
Stresul constituie o reactie normala a organismului, care apare ca raspuns la o situatie de agresiune ce solicita din partea acestuia un…
Transpiratia este raspunsul normal al corpului la cresterea temperaturii corporale. Transpiratia variaza larg de la o perioada la alta. Multe femei transpira…
Mancarea bogata in grasimi si carbohidrati, asa cum este cea de tip fast-food, produce modificari grave la nivel celular care se manifesta…
Deshidratarea reprezinta situatia prin care organismul pierde apa si saruri esentiale pentru functionarea normala a acestuia. Ea apare atunci cand corpul elimina…
Nodul al sanului Majoritatea nodulilor de la nivelul sanilor nu sunt cancerosi. Totusi, din cauza riscului de cancer, toti nodulii ar trebui…
Cea mai eficienta modalitate de a lupta impotriva celulitei este prevenirea ei. Iata cateva sfaturi pentru ca pielea dvs. de piersica sa…
Opreste-te o clipa din ritmul trepidant al vietii cotidiene si inchide ochii. Respirea de cateva ori adanc, apoi gandeste-te la o scena…
Otalgiile sau durerile de urechi si rinoragiile sau sangerarile nazale pot fi simptome ale unor afectiuni mai grave si in multe cazuri…
Reflexoterapia are radacini orientale, fiind practicata in China, in Egiptul antic dar si de catre triburile de afrcani in urma cu peste…
Imunoterapia consta in stimularea mecanismelor de aparare ale organismului pentru ca acesta sa poata lupta cu mai multa eficacitate impotriva invaziei de…
Uneori pentru a constientiza motivele care ne determina sa mancam mult si incorect, este necesara o psihoterapie. Insotita sau nu de un…
Totul incepe de la precizarea problemei: aceasta inseamna o buna autocunoastere, a ne privi sincer si obiectiv pe noi insine si a…
La inceput de secol 21 oamenii traiesc mai mult decat in secolelele trecute. Corpul se apara mai bine de boli, deoarece, datorita…
Barbatii si femeile sunt inegali in fata kilogramelor. Majoritatea populatiei supraponderale este feminina. In Franta, de pilda, in 1991 25 % dintre…