Diete

Grasimile si inima

Grasimile sunt transportate in tot corpul, sub forma colesterolului, asfel ca multi experti considera nivelul ridicat al colesterolului ca fiind unul din…
Sanatate

Durerea cronica

Durerea fizica face parte din viata. Probabil v-ati strivit degetul la usa, v-ati ars mana atigand toarta fierbinte a unei cratite de…
Sanatate

Prevenirea osteoporozei

Oasele devin mai fragile cu inaintarea in varsta, in special dupa menopauza: in caz de osteoporoza, acest proces se accelereaza… Un examen…
Diete

Regimul pe grupe de sange

Principiul: Se pare ca, in functie de grupa sanguina, oamenii suporta si valorifica in mod diferit proteinele din hrana. Alimentatia pe grupe…
Diete

Regimul alimentar si activitatea fizica

Glucoza din sange ofera combustibilul necesar activitatii fizice. In timpul exercitiului fizic, nivelul glucozei din sange creste din rezervele de glicogen din…
Sanatate

Hipertensiunea arteriala

Tensiunea arteriala este forta cu care sangele trece prin vasele de sange. Cu cat este mai mare, cu atat mai multa forta…
Diete

Uleiuri potrivite pentru salate

Regula de aur in cazul uleiului este sa folosesti tipul potrivit la preparatul potrivit. Pentru asezonarea salatelor, exista mai multe tipuri de…
Diete

Dieta mediteraneana si paradoxul francez

Dieta mediteraneana reprezinta exemplul clasic de dieta in care sursa principala de grasimi o reprezinta acizii grasi mononesaturati. Interesul lumii stiintifice pentru…