A manca bine nu poate insemna doar a tine socoteala caloriilor, a masura gareutatea ideala etc., ci si cunoasterea si aplicarea unor…
Principalul lucru pe care trebuie sa-l deprinda fiecare individ care vrea sa se bucure de viata si sanatate este de a sti…
Regimul alimentar dietetic Scarsdale a fost elaborat la sfarsitul anilor 1970 de catre dr. Herman Tarnower, cardiolog american si este structurat pe…
Toate alimentele bune nu au nici un efedct favorabil asupra organismului daca acesta nu a fost in prealabil curatat de excesele de…
Tratamentele cu apa (hidroterapia) dureaza mai mult, dar reactia organismului se obtine pe cai mai naturale. Rar se inregistreaza efecte secundare nefaste…
Autosugestia consta in a trece in subconstient ceea ce a fost hotarat de constient, cu ajutorul unei sugestii. Ea se realizeaza sub…
A posti inseamna a te abtine total de la orice hrana cu exceptia apei, aceasta fiind un element indispensabil organismului care, de…