Sanatate

Programul de somn al mamei

Ca si mama, veti vedea cat de dificil este sa va adaptati la programul de somn al copilului. Modificarea programului dvs. de…
Diete

Alaptarea si dieta

In timpul sarcinii, majoritatea femeilor formeaza un depozit de grasime (2-4 kg) in vederea alaptarii. In timp ce alaptati, nevoia de energie…