Diete

Proteinele in regimul alimentar

Proteinele sunt molecule formate din unirea in catena a unui mare numar de substante simple numite aminoacizi. Din punct de vedere fiziologic,…
Sanatate

Despre emotiile negative

Certurile, supararile, uratul sau zgomotul, ca emotii negative nedorite au puternice efecte asupra sistemului nervos si a sanatatii in general. Ele deregleaza…
Diete

Regimul alimentar la adolescenti

Un baiat care se bucura de o sanatate normala, traieste in conditii normale si este obisnuit cu mancare sanatoasa nu are nevoie…
Sanatate

Dureri de spate si de maini

Coloana vertebrala este mobilizata in multe directii in cursul activitatilor de rutina din timpul zilei; ea este folosita si in activitati de…
Sex

Dragostea si dormitul in doi

Pentru a dormi bine in doi, trebuie sa existe cu adevarat iubire. Dragostea inca din momentele de inceput ale intalnirii, cand cei…
Sanatate

Sindromul de oboseala cronica

Desi la prima vedere nu pare, oboseala, in forma ei cronica, este intr-adevar o boala ce se poate constitui intr-un sindrom. Aceasta…
Sex

Se mai justifica preludiul?

O parte dintre barbati considera ca, la un moment dat al existentei lor, preludiul este un lux care nu se mai justifica….
Sanatate

Maini si picioare reci

Doar cu cateva grade daca scade temperatura afara, mainile si picioarele sunt in suferinta. Asa-numitul sindrom al mainilor si picioarelor reci afecteaza…
Sex

Cum se maturizeaza o femeie

Maturizarea este ceva care se petrece in interiorul nostru, rezultatul natural al trecerii printr-un numar de ani. Este un proces lung, caracterizat…
Sanatate

Litiaza biliara si gastrita

Aproximativ unul dintre zece oameni are sau vor avea litiaza biliara. Majoritatea pietrelor din vezicula biliara nu determina nici un smptom. Pietrele…
Diete

Meniuri pentru intarirea imunitatii

Imunitatea este o rezistenta naturala a organismului fata de actiunea microbilor patogeni sau a produsilor toxici ai acestora. Urmatoarele meniuri va dau…
Sanatate

Dependenta de jocurile de noroc

Putem fi dependenti de mai multe substante (alcool, tutun, droguri, cafea) sau activitati (jocuri de noroc, cumparaturi, internet). Principala trasatura a comportamentului…