Diete

Pranzul, masa de la orele 15

Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul de calorii al…
Diete

Mancam mai mult in weekend!

Stim cu totii ce inseamna sarbatorile si vacantele pentru silueta noastra, dar cercetarile demonstreaza ca weekend-urile sunt mult mai periculoase. Majoritatea oamenilor…
Diete

Mesele de la 1 la 3 ani

Biberoane, fierturi, pireuri mixate sau zdobite… O data ce au trecut primele luni si apar dintii de lapte, copilul se foloseste de…
Diete

Picnicul sau masa in aer liber

Picnicul este o masa comuna, cu rude sau prieteni, in aer liber, la iarba verde, pe timpul calduros, de obicei cu contributia…
Diete

Digestia si orarul meselor

Orarul dupa care se iau mesele este important pentru digestie. Ca si celelalte aparate ale corpului omenesc, si sistemul digestiv are un…