Tensiunea arteriala este forta cu care sangele trece prin vasele de sange. Cu cat este mai mare, cu atat mai multa forta…
Este vara, timp frumos si placut, in care soarele te indeamna sa mai iesi din casa sa te plimbi, sa alergi sau…
Majoritatea persoanelor cu diabet au un plan de alimentatie. Acest plan va spune ce sa mancati, cat sa mancati si cand sa…
Sarcina si alaptarea sunt doua stari fiziologice temporare ale organismului unei femei, in care dezvoltarea normala a fatului si mentinerea sanatatii mamei…
Multi oameni din jurul nostru traiesc prin vorbe si fapte in dezechilibru fata de ei insisi si fata de societate. Cauzele sunt…
Regula de aur in cazul uleiului este sa folosesti tipul potrivit la preparatul potrivit. Pentru asezonarea salatelor, exista mai multe tipuri de…
Chiar daca nu ne putem modifica aspectul anumitor zone ale corpului doar printr-un regim alimentar, acesta poate totusi urmari trei obiective care,…
Dieta mediteraneana reprezinta exemplul clasic de dieta in care sursa principala de grasimi o reprezinta acizii grasi mononesaturati. Interesul lumii stiintifice pentru…
Fricosii si angoasatii par sa caute fara incetare o noua motivatie pentru temerile de care sufera. Cautarea lor este inconstienta, dar constanta…
Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata lumea – care sunt elementele nutritionale necesare…
Dupa efectuarea unei cure sau diete am depasit etapa cea mai importanta: eliminarea toxinelor prin metode naturale de punere in stare de…
Laptele este un aliment uimitor. Calitatile sale terapeutice se bazeaza pe o componenta bogata in vitamine (A,B,C, D), microelemente (calciu, fier, fosfor),…
Dezvoltarea unor metode eficiente de comunicare necesita un timp indelungat. Dar daca, in cele din urma, obtii rezultatele dorite, merita efortul. …
Acest plan de o saptamana include supa de varza si, in functie de zi, o varietate de alte alimente. Dieta permite cantitati…
Meniurile pentru scaderea in greutate (slabire este impropriu spus, chiar daca se foloseste aceasta formulare in marea majoritate a cazurilor) nu sunt…