Dupa 50-60 de ani, dorinta sexuala la barbati poate ramane neschimbata, dar si sa creasca putin la altii. Schimbarile fizice, mai ales “colacelul” de grasime din jurul mijlocului, care apar odata cu varsta inaintata pot sa produca unele tulburari. Ca si femeile, si barbatii trebuie sa-si accepte corpul si sa ramana activi din punct de vedere mental si fizic.
Schimbari fiziologice
Ridurile, cresterea in greutate, pierderea tonusului muscular sau a parului precum si alte schimbari fizice produc si la barbati neliniste, nemultumire si depresie. Si ei trebuie sa se adapteze la schimbarile corpului lor datorate imbatranirii, la fel ca si femeile: adoptand o gandire pozitiva, prin activitate fizica si psihica si cu ajutorul unei alimentatii sanatoase.
Barbatii in curs de imbatranire nu ar trebui sa se uite la TV la atletii profesionisti sau la tinerii care prezinta moda zilei si sa-si doreasca un corp lucrat, puternic si suplu. Ei trebuie sa invete sa-si accepte corpul asa cum este acum si sa-l mentina viguros prin exercitii regulate la sala de gimnastica, prin practicarea unui sport sau unor activitati in aer liber.
Efecte sexuale
Pe masura ce imbatranesc, barbatii trebuie sa se astepte la cateva schimbari fizice care le afecteaza sexualitatea. Fata de femei, care nu mai sunt fertile dupa menopauza, barbatii pot produce sperma. Iata cateva efecte sexuale care apar la barbati:
– Unii barbati pot sa ajunga mai greu sa aiba erectie, din cauza intaririi vaselor de sange din tesuturile sale erectile.
– Dorinta de a ejacula scade, deci s-ar putea sa aiba nevoie de mai mult timp pentru a ejacula.
– Timpul de eliberare din ciclul reactiei sexuale se prelungeste, deci unui barbat in varsta ii va lua mai mult timp de la 1 ora la 12 ore) sa ajunga din nou la erectie dupa ce a ejaculat.
– Tesutul scrotal atarna mai greu si se cuteaza, iar testiculele se micsoreaza si-si pierd din fermitate.
– Prostata se mareste de obicei, iar contractiile sale pot slabi in timpul orgasmului.
– Productia de sperma scade cu cat barbatul inainteaza in varsta; la 80 de ani, mai putin dintre barbati mai au sperma in lichidul ejaculat. Totusi, barbati de 90 de ani au devenit… tati.
Pe masura ce barbatii imbatranesc, unele femei considera ca fiind o binecuvantare schimbarea reactiei sexuale a acestora. Chiar isi pot percepe partenerul ca fiind un amant mai bun decat inainte. Un barbat mai matur poate deveni mai receptiv la un preludiu mai lung, de care are nevoie pentru a intra in erectie. Si, pentru ca ii ia mai mult timp sa ejaculeze, actul sexual dureaza mai mult, ceea ce inseamna mai multa satisfactie.
Disfunctii erectile
Una dintre problemele sexuale cu care trebuie sa se confrunte barbatii ce imbatranesc este dificultatea de a ajunge sa aiba erectie. Impotenta, adica incapacitatea de a avea erectie, poate fi indusa sau sa aiba cauze psihologice.
Atunci cand cauza este de natura psihologica, cel mai probabil este aceea ca barbatul care se teme de batranete isi face griji ca nu va avea erectie. Aceasta preocupare il poate sa nu aiba erectie. Esecul il poate demoraliza si astfel se intra intr-un cerc vicios in care el isi face griji in mod frecvent si, ca urmare, adesea nu poate avea erectie.
De cele mai multe ori, atunci cand un barbat nu poate avea erectie din cauza varstei sale, acest fapt se datoreaza unor factori fizici. Capacitatea fizica de a avea erectie este afectata de varsta, de obicei din cauza modificarilor circulatiei si a presiunii sangelui. Este necesar mai mult timp pentru a ajunge la erectie si, odata ajuns acolo, este posibil ca erectia sa-si fi pierdut din fermitatea pe care o avea in tinerete. Exista insa solutii alternative pentru rezolvarea acestei probleme:
– Stimularea orala sau manuala sporita. Pentru unii barbati, fermitatea erectiei poate fi inca atinsa, dar aceasta numai ca rezultat al stimularii orale sau manuale directe, inaintea actului sexual cu penetrare.
– Inceperea actului sexual cu penisul moale. Unele cupluri folosesc ca metoda de stimulare introducerea penisului flasc (non-erect) in vagin; apoi, penisul barbatului poate intra in erectie.
– Utilizarea unei pompite pentru penis. La unii barbati erectia poate fi prelungita cu ajutorul unei pompite pentru penis, prescrise de doctor sau terapeut. Aceasta este un tub de plastic care se pune in jurul penisului inaintea actului sexual; aceasta ajuta la pomparea unei cantitati mari de sange in penis.
– Folositi Viagra sau alt medicament pentru disfunctii erectile, conform prescriptiilor doctorului. Acest tip de medicamente ii ajuta pe unii barbati la obtinerea erectiei, prin imbunatatirea circulatiei sangelui catre penis. Pot sa apara efecte secundare. Ele nu sunt recomandate celor care iau si alte medicamente pentru alte probleme de sanatate.
Toti barbatii trebuie sa fie constienti ca reactia lor sexuala se schimba pe parcursul vietii; multor femei le place faptul ca un barbat in varsta o ia mai usor si isi prelungeste preludiul in actul sexual.
.ro
Foto: sxc.hu