Pentru a evita fenomenele de hipertensiune provocate de schimbarile bruste de temperature, se recomanda introducerea in alimentatie a unor nutrimente continand zaharuri…
Fructele oleaginoase asigura organismului rezerva de lipide, esentiale cand vremea este rece, intrucat ne permit sa luptam mai bine impotriva frigului. De…
Smochinele sunt fructe subtropicale si sunt cultivate, in principal, in tarile mediteraneene, precum si in sudul Statelor Unite. In Romania se cultiva…
Fructele de padure (afine, mure, zmeura, merisor, capsuni, agrise, coacaze etc.) contin putine calorii, fiind bogate in fibra. De asemenea, toate abunda…