„Până acum, intervențiile mele publice în legătură cu epidemia COVID19 s-au focalizat dominant pe componenta cognitivă din modificările cognitiv-comportamentale, pentru a înțelege…
De la mâncatul până la ora 18.00 și până la dietele de detox, regimul vegetarian și/sau vegan se încadrează între cele mai…
Una dintre cele mai mari vedete ale fitness-ului mondial, Beto Perez, a sustinut in aceasta dupa-amiaza la Cluj un show de zile mari….
Autoarea blogului sigina.ro, cel mai cunoscut din zona de beauty&lifestyle din Cluj este oficial nutritionista. Noua ei infatisare de blonda silfida este rodul…
Primul semn de sarcina este absenta ciclului menstrual. In mod accidental, ciclul poate continua dar numai in cazuri rare, si, de obicei,…
Ritmul stresant al vietii sociale predispune la nervozitate, stres si oboseala. De multe ori simtim ca organismul nostru nu mai da randamentul…
Intr-o lume frenetica cu stres, sedentarism, abuz de alimente, poluare in care medicina clasica, alopata nu mai poate rezolva numeroasele boli, tot…
Medicina a fost dintotdeauna naturista, adica s-a folosit in tratamentul bolilor de cele mai naturale mijloace pentru a actiona asupra organismului; de…
Sanatatea depinde, in mare masura, de obiceiurile si deprinderile care formeaza stilul sau modul nostru de viata – adica de ceea ce…
Nu ridul este primul semn de batranete, asa cum isi inchipuie majoritatea femeilor disperate in jur de 40 de ani la paritia…
Alimentele, aerul, apa , soarele, pamantul, miscarea si odihna sunt o parte din numeroasele elemente naturale care insotesc terapiile naturiste de prevenire,…
Tot ce aveti de facut (in afara de schimbarea regimului alimentar si adaugarea de suplimente) pentru reducerea riscului de boala cardiovasculara este…
In vartejul problemelor cotidiene, cand soseste deja timpul pentru schimbarile datorate imbatranirii si menopauzei, multe femei nu stiu sa se obisnuiasca cu…