Diete

Pranzul, masa de la orele 15

Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul de calorii al…
Diete

Alimentele dietetice si silueta

Alimentele dietetice devin din ce in ce mai populare si aceasta pentru ca le permit oamenilor sa isi satisfaca unele pofte avand…
Sanatate

Pastrarea siluetei la femei

Sa incepem printr-o constatare: este normal pentru femei sa se ingrase. Dar acest “normal” nu inseamna sa te resemnezi. Va trebui, prin…
Diete

Dusmanii siluetei

Desi nutritionistii din intreaga lumea au tras de mult timp semnale, oamenii planetei noastre continua sa ieie in greutate kilograme in plus….