Calirea organismului se realizeaza prin folosirea sistematica si zilnica, in orice anotimp al anului a unur proceduri de expunere, dupa metode stiintifice,…
Apa este unul dintre cele mai raspamdite elemente din natura. Corpul uman este constituit in proportie de 2/3 din apa: secretiile si…
Calirea cuprinde totalitatea modificarilor fiziologice care se produc sub influenta factorilor naturali (aer, apa si radiatii solare) si care au drept rezultat…
Majoritatea femeilor evita sa-si tonifice musculatura de teama unui corp prea bine “construit”. Dar, desi la barbati antrenamentul intensiv sporeste masa musculara,…